Pesadillas Recurrentes

Que horrible que es soñar algo, que nos trauma por todo el día...

Y así comienza el tema de hoy... con las pesadillas, sueños feos, sueños que parecen reales...

Estos sueños inconcientes, muchas veces pueden ser producto de nuestros traumas, de nuestros problemas, dudas, miedos, hechos que han pasado o estan por pasar delante de nuestros ojos, y nuestro inconciente trata de mostrarnos....
Muchas de estas pesadillas resultan ser perturbadoras, y hacen que el que los sueña se despierte completamente asustado, perturbado, molesto, preocupado, etc.
Pero porque soñamos estas cosas?
Cada persona tiene un proceso de asimilación diferente, ante situaciones, miedos o cosas que hayan pasado, y estas pesadillas, con un reflejo a esto. muchas veces son imagenes post-traumaticas las que soñamos, como cuando vemos un accidente en la calle, y luego soñamos esa acción porque genero una especie de choque emosional de algún tipo en nuestra cabeza...
Es completamente normal soñar estas cosas feas de vez en cuando, o algunas veces que el sueño se repita, pero cuando son totalmente reiterativos, y uno pasa mucho tiempo soñando estas pesadillas, y se vuelve algo habitual, hay que ponerse y analizar cada uno de los detalles del sueño, pues aveces enfrentandolos podemos solucionar esta conducta inconciente, o hacer que desaparezca el malestar que nos perturba...
No es siempre algo facil de realizar, por lo que hay que empezar a analizarlo de a poco, vienen libros de interpretacion de sueños, o simplemente, se puede empezar a analizar las cosas que suceden, y empezar a modificar las acciones de la vida diaria que estan relacionadas a estos hechos inconcientes...